rayykaA

به دنبال علل اصلي باشيد. بعضي از بچه ها مانند برخي بزرگسالان، به طور طبيعي لاغر هستند و وزن كم مي كنند. با اين وجود، بايد سعي كنيد دلايل ديگر مرتبط با عدم وزن گيري را رد كنيد. برخي از علل عدم وزن گيري كودكان عبارتنداز:

• كودكان به دليل كوچك بودن جثه بدنشان، غذاي بسيار كمي مي خورند. اما اگر كودك شما علاقه چنداني به غذا خوردن ندارد، اين مي تواند نشانه اي از وجود يك مشكل پزشكي يا روانشناختي باشد. يك مشكل هورموني يا متابوليكي مانند ديابت يا تيروئيد بيش فعال در بعضي مواقع مي تواند دليل عدم وزن گيري كودك باشد.
• مشكلات دستگاه گوارش، يا آلرژي هاي غذايي تشخيص داده نشده يا ساير مشكلات ممكن است باعث مشكل در غذا خوردن كودك شود.
• برخي از داروها مي توانند اشتها را كاهش دهند، بنابراين اگر كودك شما در حال استفاده از دارو است ، اين احتمال را در نظر بگيريد.
• متأسفانه، برخي كودكان در اوايل نوجواني به دليل عواملي مانند فشار همسالان مي توانند در خوردن غذا با مشكل مواجه شوند.
• كودك شما ممكن است بيش از حد فعال باشد و به سادگي مي تواند كالري بيشتري نسبت به آنچه كه مصرف مي كند، بسوزاند.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد.....

قبل از اينكه شروع كنيد:

• ماساژ را به موقع انجام دهيد: سعي نكنيد قبل يا بعد از غذا و يا در زمان خواب آلودگي كودك، او را ماساژ دهيد.
• جواهرات و وسايلي كه ممكن است پوست كودك را تحريك كند يا به آن آسيب برساند را خارج كنيد.
• يك اتاق گرم براي انجام ماساژ انتخاب كنيد و كودك خود را روي يك حوله نرم و گرم در مركز تخت يا كف زمين قرار دهيد.
• قبل از تماس با كودك، كرم يا روغن را در دستان خود مالش دهيد، تا هم دست و هم كرم را گرم كنيد.
• از روغن خوراكي يا ارگانيك (روعن بادام يا كنجد) بر روي پوست كودك خود استفاده كنيد زيرا كودك تمايل دارد دست و پاهاي خود را در دهانش بگذارد. از استفاده از روغن آجيل ها خودداري كنيد و هميشه روغن يا كرم را قبل از استفاده روي يك قسمت كوچك از پوست تست كنيد تا از عدم وجود آلرژي مطمئن شويد.
• كودك را پوشك كنيد و او را بر روي كمر و روبروي خود بخوابانيد.
• قبل از شروع كار و در كل زمان ماساژ، با كودك خود در تعامل و ارتباط باشيد.
• واكنش كودك خود را نسبت به هر حركتي تماشا كنيد و اگر چيزي را دوست ندارد، انجام آن را متوقف كنيد و در عوض او را نوازش كنيد.

مراحل ماساژ دادن عبارتنداز:

مرحله ۱: براي شروع ماساژ همه چيز از جمله آمادگي فرزندتان را مد نظر قرار دهيد. ماساژ را در مواقعي انجام دهيد كه كودك بخاطر كوليك ناراحت است. اين تكنيك ها باعث تسكين درد مي شوند نه ايجاد درد.

مرحله ۲: روغن و كرم را با هر دو دست خود از قفسه سينه كودك به سمت پاها و پايين آن پخش كنيد.

مرحله ۳: يك مربع را در اطراف ناف كودك تصور كنيد، به صورتي كه از هر سمت ناف، دو سانتي متر امتداد داشته باشد. اين منطقه اي است كه شما مي توانيد با خيال راحت تكنيك هاي ماساژ خود را بر روي معده كودك انجام دهيد.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد.....

۱-كلمات

كودكاني كه دچار كم شنوايي هستند، كلمات را با سرعتي همانند كودكاني كه شنوايي طبيعي دارند، ياد نمي گيرند. آنها ممكن است در موارد زير با مشكل مواجه شوند:

• كلمات مشخصي مانند گربه، پريدن، پنج و قرمز را ياد مي گيرند. اما ممكن است با كلمات انتزاعي مانند گذشته، برابر و خجالتي مشكل داشته باشند.
• در دانستن معاني مختلف يك كلمه مشكل دارند. در مورد كلمه سير فكر كنيد. اين مي تواند به معناي عدم گرسنگي و يا سير (نوعي پيازچه) باشد يا كلمه ي شير و لغاتي از اين قبيل. كودك مبتلا به كم شنوايي ممكن است اين معاني را نفهمد.
• پيشرفت (گفتاري يا تحصيلي) كودكان كم شنوا، مانند كودكان سالم نيست و با تاخير همراه است. اين كودكان ممكن است به كمك نياز داشته باشند.

۲-جملات

كودكان مبتلا به كم شنوايي ممكن است در درك و استفاده از جملات دچار مشكل شوند. آنها ممكن است در موارد زير با مشكل مواجه شوند:

• نسبت به كودكاني كه شنوايي طبيعي دارند، جملات كوتاه تر را مي فهمند و استفاده مي كنند.
• با جملات پيچيده تر مشكل پيدا مي كنند. آنها ممكن است از بندها در جملات خود استفاده نكنند.
• در شنيدن انتهاي كلمات مشكل دارند. آنها ممكن است كلمات جمع مانند گربه ها را درك يا استفاده نكنند.

۳-گفتار

كودكاني كه دچار كم شنوايي هستند، نمي توانند صداها را بخوبي بشنوند. آنها ممكن است نتوانند به طور واضح صحبت كنند. اين كودكان معمولا در موارد زير مشكل دارند:

• از صداهايي مانند س، ش، ف، ت و ك استفاده نمي كنند. اين صداها آرام هستند و شنيدن آنها دشوار است.
• هنگام صحبت كردن، صداي خودشان را نمي شنوند. ممكن است خيلي بلند يا خيلي آرام صحبت كنند. آنها ممكن است با سرعت بالا صحبت كنند. ممكن است مردم فكر كنند كه آنها مضطرب يا متفاوت به نظر مي رسند.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد.....

يك مطالعه نشان مي دهد كه پنج عامل اصلي مرتبط با اين فوبيا، شامل موارد زير است:

• اضطراب اجتماعي
• استرس
• افسردگي
• عوامل تحصيلي
• عوامل خانوادگي

با توجه به اين موارد، وقتي كودك از رفتن به مدرسه مي ترسد، والدين بايد موارد اساسي را كه ممكن است در اين ترس نقش داشته باشد در نظر بگيرند، ازجمله:

• جابجايي، مانند رفتن به مدرسه جديد، بالا رفتن مقطع تحصيلي و شروع كلاسهاي جديد
• تغيير در زندگي خانوادگي مانند اسباب كشي، طلاق، مرگ يا رويدادهاي احتمالي آسيب زاي ديگر
• نگراني هاي واقعي براي اعضاي خانواده (به عنوان مثال، وجود يك بيمار در خانه)
• اضطراب اجتماعي يا كمرويي
• خودآگاهي
• قلدري يا دعوا كردن در مدرسه
• ترس از عملكرد ضعيف در مدرسه و گرفتن نمرات بد (“ترس از شكست”)
• ترس از روابط منفي با معلم يا همسالان
• ترس واقعي يا تخيلي از تمسخر يا مجازات در مدرسه
• داشتن يك والد خوب و معقول اما بسيار محافظ كار

شناسايي عامل دقيق ترس كودكان مي تواند مشكل باشد. كودكان ممكن است دقيقاً نفهمند كه چرا هنگام حضور در مدرسه احساس بيماري، اضطراب يا ناراحتي مي كنند.

۱-گفتارتان را اصلاح كنيد

يكي از كارهاي نادرست والدين اين است كه براي قانع كردن فرزندشان به انجام وظايف، طرز بيان درستي انتخاب نمي كنند. براي مثال مي گويند “چند بار بايد بگم لباست را به گيره لباسي بزن”! اين طرز گفتار موجب مي شود فرزندتان در انجام كار احساس سرخوردگي يا اجبار كند. بجاي اينكار بهتر است بگوييد “عزيزم لطفا هر زمان كه از بيرون آمدي، لباس هايت را به گيره لباسي بزن” به اينصورت فرزندتان مي فهمد كه اولين كاري كه بايد هنگام آمدن به خانه انجام دهد، آويزان كردن لباس هايش است.

۲-صبور باشيد

همه ي بچه ها از ريخت و پاش كردن خوششان مي آيد. بايد بپذيريد كه اين بخشي از دوران كودكي است. بجاي عصباني شدن و نااميدي، سعي كنيد براي فرزندتان الگو باشيد و نظم و ترتيب را به شيوه ي درست به او آموزش دهيد.

۳-كار را به يك بازي تبديل كنيد

به ياد داشته باشيد كه همه ي بچه ها كارهاي اشتراكي و همكاري را دوست دارند. براي مثال ممكن است شستن ماشين بهمراه شما در يك روز گرم تابستاني براي كودك لذت بخش باشد. سعي كنيد كارهايي از اين قبيل كه باعث شادي و نشاط كودك مي شود را همراه او انجام دهيد.

۴-بجاي سختگيري، شوخ طبعي كنيد!

وقتي فرزندتان نتواند بطور مكرر به وظايف خود عمل كند، خونسردي خود را حفظ كنيد. فراموش نكنيد كه نصيحت زياد يا تنبيه، به ندرت موثر واقع مي شود يا در طولاني مدت كارساز نيست. سخت گيري باعث نظم و انظباط نمي شود. بجاي آن سعي كنيد شوخ طبع باشيد. كودكان در اين سن دوست دارند والدينشان هم مانند آنها بچگانه رفتار كنند.

• سابقه خانوادگي و ژنتيك (افسردگي ارثي بين سنين ۱۵ تا ۳۰ سالگي بروز مي‌كند)
• سابقه اختلالات رفتاري در سال‌هاي اوليه زندگي
• از دست دادن يكي از والدين قبل از ۱۰ سالگي
• داشتن استرس‌هاي روان‌شناختي و جامعه‌شناختي مانند از دست دادن شغل، بيرون آمدن از يك رابطه عاطفي، جدايي و يا طلاق
• وجود آزار جنسي يا تجاوز جنسي در دوران كودكي
• واكنش دارويي
• كم‌توجهي از طرف همسر و احساس تنهايي
• مشكل در روابط زناشويي و عدم تمايل به رابطه جنسي از طرف همسر
• افسردگي بارداري (سقط جنين، بارداري ناخواسته و ناباروري)
• افسردگي ناشي از قاعدگي( سندروم پيش از قاعدگي)
• افسردگي بعد از يائسگي
• هورمون استرس
• بيماري خاص(مشكلات تيروئيد)
• مصرف مواد مخدر و الكل

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد.....